Quando permettiamo al nostro organismo di ritrovare il suo naturale equilibrio percepiamo energia e vitalità. Quando ci sentiamo in forma e in buona salute, apprezziamo il nostro corpo, stiamo meglio con noi stessi e con gli altri.
Quante volte desideriamo avvicinarci a uno stile di vita più sano ma ci sentiamo bloccati, impigriti e soprattutto confusi dalla quantità di informazioni contrastanti che ci arrivano quotidianamente da innumerevoli fonti e da soli non troviamo la forza di volontà necessaria per affrontare un cambiamento reale?
Quante volte ci mettiamo a dieta, perdiamo qualche chilo, ma poco dopo abbandoniamo i buoni propositi e ci ritroviamo a breve con il peso di prima, magari con gli interessi e ritorniamo a ripercorrere una strada che avevamo deciso di abbandonare? .
Attraverso il mio lavoro di Health Coach, aiuto le persone a rendere possibile il processo di trasformazione che desiderano attuare riguardo alla propria forma fisica, il proprio stato di salute e benessere.
Non sono nutrizionista, nè dietologa. Non prescrivo diete o integratori.
Accompagno le persone, passo dopo passo, ad attuare la propria trasformazione, attraverso un percorso di conoscenza e grazie al mio sostegno continuativo.
Insieme scopriremo quali cibi sono le fonti migliori di nutrimento per il nostro organismo, come abbandonare dipendenze e abitudini malsane, come incorporare nuovi alimenti e accorgimenti in modo facile ed efficace e come riprendere contatto con il nostro corpo.
Questo percorso insieme fornisce tutti gli strumenti necessari per raggiungere e mantenere uno stile alimentare e di vita equilibrato, per sempre.
Il cibo è lo strumento più potente che abbiamo per dare la possibilità al nostro corpo di essere in forma, vivere con energia e prevenire le malattie!
Credo nel potere del cibo per stare bene, avere energia, rimanere in salute e controllare il proprio peso corporeo, ma non sono un medico.
Utilizzando i miei servizi e prodotti, l’utente riconosce che lo sta facendo a proprio rischio e si è consultato con il proprio medico riguardo eventuali problemi di salute collegati all’alimentazione.
A prescindere da chi sia il padre di una malattia,
certamente la madre è un’alimentazione scorretta.Antico proverbio cinese
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